بادئ ذي بدء ، يجب تنظيف وجهنا من خلال التلوث البيئي. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام منشط أو غسل جل أو ... افتح مسامنا مع حمامات الأعشاب البخارية. للقيام بذلك ، جميعهم يشربون في متناول اليد: البابونج ، ميليسا ، الزعتر ، كولتسفوت ، الهندباء وغيرهم. حافظ على وجهك فوق البخار لمدة عشر إلى خمسة عشر دقيقة. هذا يساعد على فتح المسام وتنظيف وجه النقاط السوداء على الوجه. بالمناسبة ، لإغلاق المسام والنضارة ، يمكن تجميد ديكوتيون ثم تخلص من وجهك كل صباح مع هذه الزهر. ويشمل ذلك الأعشاب المفرومة مع الماء المغلي ، وتبريدها وسكب في أشكال الثلج.
كريم
لا يمكن لألبومات الصيدلة استبدال كريم الوجه فحسب ، بل أيضًا توفير ميزانية الأسرة. مرهم ، تكوينها هو القرش ، الذي يساعد على ضغط الأدمة وتجديد الخلايا الجديدة. حتى أنه يؤثر على التجاعيد العميقة. يتم استخدامه للبشرة الحساسة حول العينين. إنها تحتفل بالطيات الصغيرة تمامًا ، "الحقائب" والدوائر المظلمة. يعتبر Ointery على أساس الزنك علاجًا طبيعيًا مع حماية عالية ضد الأشعة فوق البنفسجية ، وكما تعلمون ، أنت أول أعداء للشباب. يزيد من إنتاج الكولاجين وبالتالي يبطئ عملية تكوين التجاعيد. يمكن أن يحدث كريم الوجه بشكل مستقل. إليكم الكريمة التي أستخدمها: قوات القشرة من ثلاثة ليمون ، صب كوبًا من الماء المغلي والوجود في الليل. بعد تصفية التسريب وخلط مع عسل ملعقة ، زيت الزيتون ملعقة. أترك التكوين الناتج لبضع ساعات. أطبخ مع ضخ مختلط مع ملعقتين كبيرتين من الكريمة وملعقتين كبيرتين من ضخ الكحول من بتلات وردية. بالنسبة للرائحة ، يمكنك إضافة قطرة من الزيت الأساسي المفضل لديك - ثمار الحمضيات والإبر وغيرها. أنا لا أحمل كريم المنزل في كوب لأكثر من أسبوعين.
تأثير "يدويًا" على الجلد
بعد تنظيف وتناول الجلد ، من الجيد إجراء تدليك لمناطق المشكلات. تدليك الجلد في اتجاه عقارب الساعة حول عينيك. منطقة عظام الخد والخدين مع حركات خفيفة وسلسة تدليك من الشفاه إلى المعبد. ابتسم ، طحن بعض الوجوه في المرآة - كل هذا هو تدليك لجلدنا. بالنسبة لأولئك الذين يحبون حقًا تجديد شبابه في المنزل ، أنصحك بدراسة الوخبة الوخمية لوجوه شياسو. التكنولوجيا معقدة للغاية ، لكنها فعالة للغاية! يجب أن تكون مواجهة الجمباز كل يوم. أسهل طريقة للقيام بها في الصباح والمساء عند تطبيق الكريم. أطرق بشرتي قليلاً بأصابعي. إن إدراج "التعرض العكسي" يساعد بشكل جيد. عندما أضع أصابعي من كلتا يدي في جبهتي ، أسحب بشرتي قليلاً والحواجب "بالوعة" في هذه اللحظة. إذا قمت بنقل أصابعك مباشرة فوق الحواجب ، فيمكنك تنفيذ التأثير المعاكس. أسحب بشرتي بأصابعي ، وعلى العكس من ذلك ، ارفع حواجبي. لا يساعد التدليك على تجديد شباب الجلد فحسب ، بل يتخلص أيضًا من التجاعيد.
الصبر والعمل سوف ينصح جميع التجاعيد!
لا يمكن تحقيق نتائج تجديد حقيقية إلا من خلال العمل اليومي والجهود المستمرة. لن تغضب التجاعيد في وعاء ، ولا يصبح الجلد مرنًا ويستخدم الكريم مرة واحدة في الأسبوع. وواحد ، حتى نصف ساعة ، لا يسحب التدليك الجلد ذابل. بناتي الأعزاء ، تذكر أنه في الكفاح من أجل الشباب - الشيء الرئيسي هو الانتظام. احصل على قاعدة ، امسح وجهك كل صباح بحديد الأعشاب ، بعد أسبوع سترى نتيجة رائعة. تظهر الأقنعة محلية الصنع تأثيرها بعد خمسة إلى ستة طلبات. والابتسامة اليومية هي الجمباز التي ليست هي نفسها! أحبك وبشرتك!
صفحات إيجابية
مزايا تجديد المنازل واضحة:
- يتم إعداد منتجات العناية بالبشرة مثل التقشير والقناع بغض النظر عن المكونات المتاحة.
- مستحضرات التجميل -المنازل جاهزة طبيعية. أنها لا تحتوي على مواد حافظة وغيرها من المواد المتوفرة في مستحضرات التجميل الشراء.
- افعل -مستحضرات التجميل بنفسك أرخص بكثير من تلك التي يتم تصنيعها في المصنع.
- في أي حال ، فإن الأقنعة والتقشير محلية الصنع أكثر فاعلية من أغلى مستحضرات التجميل.
مستوى
- بادئ ذي بدء ، عليك أن تهتم بامتصاص كافي من المياه النقية غير المبكرة بالكربوهيدرات. يجب أن تكون كمية الماء في حالة سكر ما لا يقل عن 1.5-2 لتر يوميًا. يمكنك استبدال كمية معينة من السائل بالشاي الأخضر بدون سكر.
- ثانياً ، من الضروري إعادة التفكير في نظامك الغذائي. يجب أن يكون الطعام صحيحًا ومتوازنًا. يجب أن تكون الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبكتين والألياف متاحة في الطعام.
- وأخيراً ، يجب عليك بالتأكيد استرداد الوصفات الشعبية في برنامج تجديد شباب الوجه في المنزل.
- عدم وجود التوتر مهم لتجديد شبابه.
- يلعب الهواء النقي دورًا رئيسيًا وحمامات شمسية بفضل أن يتلقى الجسم فيتامين د.
العلاج الشعبي
لطالما تم استخدام النباتات الطبية والمنتجات الطبيعية ليس فقط لعلاج الأمراض ، ولكن أيضًا لإنتاج المنافسات المضادة. يمكن التحدث بمزايا منتجات الرعاية الطبيعية ليس فقط للبشرة ، ولكن أيضًا مع الشعر لساعات. اكتسب تجديد جلد الوجه في المنزل مع العلاجات الشعبية شعبية كبيرة في النساء. يمكنك تحضير المستحضرات والمسكنات والأقنعة وما إلى ذلك من النباتات
مرافق التنظيف
لتنظيف جلد الوجه ، يمكنك أيضًا استخدام الوصفات الشعبية:
- من أجل إزالة الصنع من الوجه ، يجب إطلاق وسادة قطنية بالماء الساخن ، والزيت النباتي المطبق (كل على نوع الجلد) وتخفيف مستحضرات التجميل الزخرفية في حركة دائرية أو ببساطة تنظيف الجلد. إذا أصبحت وسادة قطنية متسخة ، فيجب استبدالها.
- المزيج التالي مناسب للتنظيف الأعمق. امزج كل الخروع وزيت الزيتون على ملعقة صغيرة لكل منهما وتطبيقه على وجه مقشر. ثم قم بتدليك الوجه الخفيف واترك الجلد دون غسل نفسك. بعد فترة من الوقت ، نزيل كتلة قطنية غارقة في الماء الساخن في حركات دائرية ، بقايا الزيت من الوجه.
- الكريمة الحامضة أو الكريمة جيدة جدًا لإزالة الصنع. من الجيد بشكل خاص استخدام هذه المنتجات لتنظيف الجلد في الشتاء وفي الجلد الجاف.
- في الصيف ، يمكنك استخدام زيت اللوز المناسب للجلد حول العينين وله تأثير وقائي من خلال الأشعة فوق البنفسجية.
- من أجل إزالة مستحضرات التجميل المقاومة للماء ليس فقط من الوجه ، ولكن أيضًا من العيون ، يمكنك استخدام زيت الزيتون.
- مزيج 2 ملاعق كبيرة. ل. الزبادي ، ملعقة صغيرة من اللوز المفروم والكيوي. يُضاف العسل وزيت اللوز إلى المزيج لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. امزج كل شيء جيدًا.
- تخلط مع صفار البيض وكوب من الكريمة الدهنية ، وأضف ثلاثة ملاعق كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الكونياك. يمكن استخدام الخليط لتنظيف الجلد الطبيعي أو الجاف.
- إذا كان الجلد الزيتي والمعرض لحب الشباب ، فإن مزيجًا من الشوفان والشاي الأخضر مناسب للتنظيف. خلط المكونات وطحن طاحونة القهوة. يُسكب مزيجًا تمزيقه قليلاً في يدك ، وأضف الماء وغسل الصنع مع حركات التدليك.
وصفات لكريمة الطبخ
بواسطة كريم
لتحضير الكريمة ، تحتاج:
- كريم - 100 غرام
- صفار البيض - 1
- عصير الليمون - نصف ملعقة صغيرة
- عسل - 1 ملعقة صغيرة
- Cognac - 2 ملعقة صغيرة
امزج جميع المكونات حتى تتشكل كتلة متجانسة. ضع الكريم على الوجه مثل قناع لمدة 20 دقيقة. شطف بقايا الكريمة بالماء الدافئ. بعد تطبيق الكريم ، يكون التأثير مرئيًا على الفور. يتم تأسيس الجلد ، مرن وسلس. يمكن تخزين الكريمة غير المستخدمة في حاوية زجاجية مغلقة في الثلاجة.
من دقيق الشوفان
الأداة فعالة في وجود طيات الوجه.
طريقة التحضير:
- الشوفان - مبلغ تعسفي
- الجليسرين - 1 ملعقة صغيرة
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- كامبارا - 1 ملعقة صغيرة
امزج دقيق الشوفان مع المكونات المتبقية. من الضروري استخدام الكريم فقط في الأماكن التي يتم فيها التعبير عن طيات الوجه بوضوح. مدة تأثير الكريمة هي ساعة. بعد هذا الوقت ، يجب غسل الكريمة بالماء الدافئ. الأداة لديها قدرة اختراق عالية. إذا تم استخدام المنتج في مناطق أخرى من الشخص ، فهناك خطر من أن الكولاجين سيكون بمثابة انتهاك للكولاجين بطريقة طبيعية. الكريم لا يخضع للتخزين!
كريم تجديد
اتصال:
- شمع العسل - 2 ملاعق كبيرة.
- الماء الوردي - 1 ملعقة صغيرة
- عسل - 1 TL
- زيت جوز الهند - 1 ملعقة صغيرة
- زيت اللوز - ملعقة كبيرة.
- زيت شي أو كاريتا - ملعقة كبيرة.
- الزيت الأساسي مناسب لنوع معين من الجلد - 4 أو 5 قطرات.
طريقة التحضير:
تذوب شمع العسل في حمام مائي. امزج الماء الوردي والعسل بشكل منفصل وتسخينه دافئًا. يُضاف زيت الشيعة إلى الشمع ويُخلط ويُضاف جوز الهند واللوز هناك. أضف مزيجًا من الماء الوردي والعسل إلى الكتلة الناتجة. امنح التجانس على الكريمة مع كورولا وأخذ بعيدا من الموقد. أضف الزيت الأساسي الكريمي الناتج المناسب لهذا النوع من الجلد.
- عندما يكون الجلد طبيعيًا ، يكون زيت الخزامى البرتقالي والليمون مناسبًا.
- مع البشرة الدهنية - لافندر أو زيت الليمون.
- عندما يكون الجلد جافًا ، فإنه يحتاج إلى حافة الوجه أو الوردي أو الخزامى.
- في وجود الجلد المختلط - النعناع الصغير ، الليمون ، neroli.
كريم العشب
الكريم له تأثير مغذي ومضاد للمغذية. يتم إعداد غطاء محرك السيارة: الشاي الأخضر ، النكتة ، وورت القديس يوحنا والنعناع ، مسجل ، من الضروري صب نصف كوب من زيت الزيتون الدافئ. مرر الخليط لمدة سبعة أيام وعبءه. تذوب شمع العسل مع ملعقة صغيرة من راتنج الصنوبر في حمام مائي. يُضاف ملعقتين كبيرتين من الزيوت من الأعشاب والماء الوردي إلى الخليط وقطران من محاليل الزيت من الفيتامينات A و E و D D.
تجديد شباب الوجه في المنزل مع التمارين والتدليك
يمكن أن يمنحه تدليك الجلد المرونة والمرونة. هذه العملية تقوي العضلات ، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي وتحسن الدورة الدموية.
- يتم تدليك الوجه الكلاسيكي بالزيوت أو الكريمات.
- تلك أكثر ملاءمة للتدليك البلاستيكي.
- إن تدليك الرمح هو الأكثر فعالية بين كل من يمكن أن يقلل من مظاهر التغيرات في العمر واضحة فيما يتعلق بالعمر.
في المنزل لتجديد شباب الوجه ، من الممكن إجراء تدليك كلاسيكي. يبدأون بالتدليك من الجبهة بينما يكون المسار دائريًا. أثناء الإجراء ، من المهم تنفيذ جميع الحركات على طول مواقع التدليك.
موانع
- وجود عناصر الالتهاب على الجلد.
- حروق الجلد.
- تواتر الشعر على الوجه.
تدليك الوجه
يجب أن يكون الجلد نظيفًا قبل التدليك. يتم تطبيق مصل مرطب أو مرطب مع تأثير تجديد على الجلد. يجب تنفيذ جميع الحركات بأيدي مريحة ، ولا يمكن الضغط عليها على الجلد وفركها. يجب أن تصبح الحركات تدريجياً أكثر نشاطًا ، ويمكنها استخدام سلاسل الضوء ، مما يمكّن الجلد من الاحماء.
- السكتة الدماغية والاهتزازات من منتصف الجبهة باتجاه المعابد.
- تمسيد الجفن السفلي من الزاوية الخارجية إلى الداخل عند التبديل - على العكس.
- من زوايا الفم نحو منتصف الأذن.
- من منتصف الذقن لإغلاق الفك السفلي إلى الأذن.
- من منتصف الشفة العلوية إلى أجنحة الأنف والأذنين.
- من الحواجب إلى فروة الرأس.
- من أجنحة الأنف نحو المعابد.
- من منتصف الأنف إلى جانب نهايات الحواجب.
من أجل التخلص من الذقن الثانية والتجاعيد ، يجب أن تطرد الحركات أثناء التدليك وتحملها في الطبيعة. يجب ترطيب مناطق المشكلة أولاً. لإزالة الذقن الثانية ، تقنية تدليك أكثر صرامة (الموافقة ، تطرق ، مبشورة بمنشفة مع منشفة مبشورة في المياه المالحة).
تقنية التدليك بمنشفة
- منشفة في الماء المالح رطبة ، واضغط عليها وطبقها.
- بعد التقاط المنشفة في النهايات وتمتد تحت الذقن ، وسحبها كما لو كان قد ربط الفك.
- احتفظ بالمنشفة في هذا الموقف لبضع ثوان ثم تضعفها.
كرر عملية 7 إلى 10 مرات. إذا تم تنفيذ الإجراء يوميًا ، فيمكنك ملاحظة النتيجة في بضعة أسابيع.
قشر الوجه
التراكم هو إزالة خلايا الجلد المتشاجر من خلال التقشير. نظرًا لأن دورة حياة خلايا الجلد هي 28 يومًا ، يوصى بتنفيذ الإجراء مرة واحدة في الشهر. إذا لم يتم تنفيذها على الإطلاق ، فهناك خطر من انسداد المسام وسيتم إبطاء عملية توصيل العناصر الغذائية على خلايا الجلد. يا له من تقشير يقرر لنفسك - هناك العديد من الخيارات. أنا أفضل الكشمش وبفضل المقال نفسه مع مناقشة. أقتبس فقط: "يتم الحفاظ على الكشمش الأحمر تمامًا من خلال أن تكون مشابهاً لأحماض المستحضرات التجميلية (ANA). يوجد في Smorri ما يقرب من الكثير منهم كما هو الحال في مستحضرات التجميل البروفيسور ، لكنهم يتصرفون على الجلد بسبب الطبيعية ووجودها."
تحسين الأوعية الدقيقة للجلد
يعتمد عدد من التغييرات المرتبطة بالعمر مثل البشرة والرطوبة الجلدية والتجاعيد ووجود مشاركة وتشوه الوجه الجاذبية على حالة قناة الأوعية الدقيقة. تجربتي: على الرغم من أنها متوفرة في الطاولة كل يوم ، إلا أنني أستخدمها الآن أقل في كثير من الأحيان ، حوالي 2-3 مرات في الأسبوع ، مثل القناع. إذا كانت بشرتها تتصور الكريم جيدًا ، فيمكن استخدامها كل يوم ، على الوجه ، في الصباح والمساء كجزء من المسار المكثف.
تدليك الوجه لتجديد الجلد
أنواع التدليك المفضلة لدي هي تدليك الوجه مع الملاعق وتدليك الوجه بالفراغ. عادة ، بعد الجمباز ، أفعل ذلك للاسترخاء على العضلات بعد الحمل في نفس الوقت. لدى YouTube الكثير من الفيديو حول هذا الموضوع. من الأفضل القيام بتدليك الفراغ مع 10 طرق كل يوم - ولكن من الأفضل فحص المعدات أولاً. يمكن تنفيذ التدليك مع الملاعق يوميًا. أعطي كل منطقة لمدة دقيقة ، وأصنع دائرتان. يتم محاذاة ما مجموعه 12 دقيقة ، وهو ما يكفي. أفعل ذلك على الزيوت والأقنعة الدهنية لأن بشرتي جافة. أقوم بالتسجيل البارد أثناء الإصدار A+أو في زيت جوز الهند (بشرتي رخيصة جدًا لهذا). إذا كان الجلد زيتيًا ، فاستخدم الحديث - ولكن لا تُعد عملية التدليك على الجلد الجاف - فما عليك سوى تمديده.